白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，该病不仅治疗困难，而且很容易扩散、反复发作。在生活中白癜风患者再次发作的情况屡见不鲜，那么，白癜风患者在恢复的过程中应该如何护理才能避免再次发作呢?

　　1、合理膳食，注意休息

　　根据白癜风的症状和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和B族维生素含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、正确就医，避免医源性伤害

　　多数白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”“根治”白癜风的宣传，而接受不正规的治疗和滥用各种药物，使身心健康受到伤害。白癜风患者应注意自己心态的调整，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为自己选择一条正确的就医途径，避免医源性伤害。

　　3、养成良好的生活习惯

　　患病后戒除不利于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　白癜风患者一定要做好平时的护理工作，特别是对于恢复期的患者朋友们，更应该慎重才是。白癜风的治疗非常困难，不要让治疗功亏一篑，为患者带来更大的伤害和经济负担。